Fiecare moment reprezintă un nou început

Fragment din cartea Poți să-ți vindeci viața de Louise L. Hay

Întrebarea "Este adevărat sau fals?" are două răspunsuri posibile: "da" sau "nu".

Ceva este adevărat în măsura în care crezi că este adevărat: și fals în măsura în care crezi că este fals.

Paharul este întotdeauna pe jumătate plin și pe jumătate gol, în funcție de cel care îl privește. Noi avem posibilitatea de a alege între miliarde de gânduri. Mulți oameni optează pentru aceleași idei pe care le-au gândit părinții lor, dar nimeni nu ne obligă să procedăm la fel. Nu există nici o lege scrisă care să spună că trebuie să gândim la fel.

Ceea ce eu aleg să cred devine adevărat pentru mine.

Ceea ce tu alegi să crezi devine adevărat pentru tine. Gândurile noastre pot fi foarte diferite,la fel și experiențele noastre în viață.

Oricare ar fi problema noastră, ea are la bază un tipar mental. Orice tipar mental poate fi însă schimbat!

Dacă nu ți-ai dat seama până acum că la baza tuturor problemelor tale stau propriile tale gânduri, nu-ți face griji, privește problemele din viața ta și întreabă-te: "Ce gând sau ce convingere stă la baza acestei probleme?"

Dacă îți vei pune această întrebare într-o stare de liniște interioară, inteligența inimii tale îți va da răspunsul.

Sursă imagine: Amanda Jones, Unsplash

Punctul de putere al oricărui om este momentul prezent. Indiferent în ce situație te afli, tu nu ești blocat pentru întotdeauna în ea. Schimbarea se poate petrece chiar acum și ea începe întotdeauna în mintea ta.

Nu contează de cât timp repeți acelaș tipar mental negativ sau de când te confrunți cu o boală, cu o relație, dizarmonioasa, cu o criza financiară sau cu ura de sine. Tu poți să schimbi această situație chiar în această clipă!

Tu reprezinți singura putere în lumea ta personală!

Asta înseamnă că poți avea orice îți dorești,dacă vei opta pentru a-ți schimba convingerile!

Oprește-te pentru o clipă și surprinde-ți gândurile.

La ce te gandești în clipa de față?

Dacă îți faci griji, dacă te simți mânios,rănit, speriat sau răzbunător? Cum crezi că se va întoarce asupra ta acest gând?

Dacă te auzi rostind cuvinte negative, oprește-te chiar în mijlocul frazei, apoi reformuleaz-o sau renunță la ea. Îi poți spune chiar STOP. Este o prostie să optezi pentru gânduri asociate cu problemele sau cu durerea. Este ca și cum ți-ai alege un fel de mâncare de pe urma căruia ți se face întotdeauna rău la stomac.

Dacă ne confruntăm în prezent cu o situație nedorită, noi trebuie să ne folosim mintea pentru a o schimba.

Foarte mulți oameni ar prefera ca toți ceilalți să se schimbe,numai ei nu.

Pentru ca o convingere nouă să prindă rădăcini în subconștientul nostru,noi trebuie să renunțăm mai întâi la convingerea veche ce se opune noului mod de a gândi. Pentru asta folosește afirmația: "Îmi doresc să mă schimb."- repetă cât mai des această afirmație. Dacă vei repeta suficient de des(min de 3 ori pe zi/21 zile) aceste cuvinte, lucrurile vor începe cu siguranță să se schimbe în viața ta.